quais os principais suplementos e suas finalidades para o corpo
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Explicação:
Whey protein.
Creatina.
Maltodextrina.
Albumina.
BCAA.
Arginina.
Dextrose.
Pessoas que praticam exercícios físicos regularmente, como a musculação, costumam recorrer aos suplementos para os mais diversos fins. Em muitos casos, eles são úteis para ganharmos massa magra, para ajudar no amadurecimento ou até mesmo para tratamento de doenças.
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