Question

quais os principais nutrientes fornecidos pelo grupo das verduras e legumes ?​

Answer 1

Resposta:

As verduras e legumes tem bastante vitaminas e minerais. A cenoura, por exemplo, é muito rica em vitamina A e o espinafre é rico em ferro. As frutas são largamente conhecidas pela sua importância alimentar. Elas são excelentes fontes de nutrientes, principalmente vitaminas e sais minerais.

Explicação: espero ter ajudado