QUAIS OS PRINCIPAIS nutrientes da manteiga??
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Vitamina A: A vitamina mais abundante na manteiga. Uma colher de sopa (14 g) pode fornecer cerca de 11 % da dose diária recomendada.Vitamina D: A manteiga é uma boa fonte de vitamina D.Vitamina E: Um antioxidante poderoso, muitas vezes encontrada em alimentos gordos.Vitamina B12: Também chamado de cobalamina, a vitamina B12 só é encontrada em alimentos de origem animal, como ovos, carne e produtos lácteos.Vitamina K2: Uma forma de vitamina K, também chamado de menaquinona. Pode proteger contra doenças cardiovasculares e osteoporose.
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