Quais os principais movimentos realizados no tênis?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1 – Forehand. O forehand no tênis, chamado também de direita, é o golpe feito com a raquete com a palma da mão virada para a frente. ...
2 – Backhand. O backhand, ou esquerda, é o golpe feito com as costas da mão viradas para a frente. ...
3 – Saque. ...
4 – Slice. ...
5 – Lob. ...
6 – Smash. ...
7 – Drop shot ou deixadinha. ...
8 – Voleio.
Explicação:
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Resposta: Golpes de tênis
1- Forehand
2-Backhand
3-Saque
4-Slice
5-Lob
6-Smash
7-Drop shot ou deixadinha
8-Voleio
Explicação: 1 – Forehand
O forehand no tênis, chamado também de direita, é o golpe feito com a raquete com a palma da mão virada para a frente. Para os destros, ele acontece do lado direito. Já os canhotos fazem o forehand do lado esquerdo.
Entre os diferentes tipos de empunhadura no tênis, os mais comuns para o forehand são a empunhadura eastern e empunhadura semi-western.
Entre todos os golpes, o forehand tende a ser o mais utilizado em um jogo de tênis. Para quem está começando, não é necessário bater com força. À medida que conseguir mais controle, o tenista ganhará precisão e potência.
Antes de executar o forehand, o tenista deve girar o corpo e levar a raquete para trás de seu corpo. Assim, deve ser feito um swing em que o braço acompanhará o movimento da bola.
Logo depois de executar o forehand, o tenista deve retornar à posição de equilíbrio e se preparar para fazer o “split step” na preparação do próximo golpe.
O “split step” é um pequeno salto para armar o golpe. Ele deve ser feito no momento do quique da bola na quadra adversária ou quando o oponente estiver executando o seu golpe.
Para a execução correta, é preciso cair com as pernas abertas além da linha do joelho, o corpo equilibrado e ficar na ponta dos pés.
2 – Backhand
O backhand, ou esquerda, é o golpe feito com as costas da mão viradas para a frente. Para os destros, ele acontece do lado esquerdo. Já os canhotos fazem o forehand do lado direito.
O backhand pode ser executado tanto com uma mão quanto com as duas.
Tende-se a acreditar que o backhand com as duas mãos é mais fácil de ser executado. Contudo, grandes tenistas do circuito mundial, como Stefanos Tsitsipas e Dominic Thiem, finalistas do ATP Finals de 2019, e Roger Federer usam o backhand de apenas uma mão.
Não importa qual seja sua preferência. O caminho ideal para executar o backhand corretamente é aquele que oferecer mais conforto e deixar o movimento o mais natural possível.
A empunhadura eastern é a ideal para o backhand de uma mão.
Para executar o backhand com precisão, o braço deve ser mantido mais próximo do corpo, evitando abri-lo em excesso. Na terminação do movimento, o braço deve seguir debaixo para cima, com a raquete à frente do corpo, sem girar o tronco.
3 – Saque
Todo ponto no tênis é iniciado com um saque, ou serviço. Usualmente, quem está sacando é favorito no ponto, já que começa atacando. Por isso, esse é um fundamento muito importante.
A empunhadura mais indicada para o saque é a Continental.
A posição inicial para o saque no tênis é atrás da linha de fundo e próximo à marca central. Para os destros, o pé esquerdo deve ficar à frente. Já os canhotos posicionam o pé direito mais perto da linha de fundo.
Com a mão livre, o tenista deve segurá-la à frente do corpo e junto à raquete. Em seguida, o braço deve ser erguido à frente do corpo, para que a bola seja lançada para o alto.
A bola deve ser lançada um pouco à frente do corpo e o golpe executado no momento em que ela estiver no ponto mais alto de sua trajetória.
4 – Slice
Na tradução para português, slice é o mesmo que fatiar. No tênis, é feito um golpe com a raquete praticamente na posição horizontal, em um movimento similar a um corte na bola.
O slice faz a bola flutuar e diminui a velocidade de jogo. É um golpe muito usado para fazer a aproximação da rede ou na tentativa de quebrar o ritmo do adversário.
5 – Lob
O lob é um golpe de defesa no tênis. Na sua execução, o tenista tenta encobrir um adversário que esteja próximo à rede, jogando a bola no fundo de quadra.
Caso o lob não seja bem executado, será dada uma chance ao adversário para reagir com um smash.
6 – Smash
Smash Golpes de tênis
A melhor forma de reagir a um lob no tênis é com um smash. Na sua execução, o tenista golpeia a bola que tenta encobri-lo, de forma similar a uma cortada no vôlei.
Um bom smash é feito com muita potência, reduzindo as chances de defesa do adversário e, praticamente, assegurando a marcação do ponto.
7 – Drop shot ou deixadinha
O drop shot ou deixadinha é um dos golpes de tênis que exigem mais habilidade do jogador. Para ser eficiente, ele precisa ser camuflado.
O tenista tem que esconder o movimento de bola curta até o último momento e, só então, fazer a mudança do grip de para uma deixada com slice. Assim, o adversário terá menos tempo de reação e poderá não conseguir alcançar a bolinha “largada” perto da rede.
O drop shot se torna ainda mais eficiente quando o adversário está pressionado no ponto e posicionado muito no fundo da quadra. Com isso, quando há a deixadinha perto da rede, ele tem de correr mais para conseguir rebater.
8 – Voleio
O voleio é o golpe de tênis usado quando o tenista está perto da rede, sendo muito comum em jogos de duplas.
Na execução do voleio, o tenista golpeia a bolinha antes de ela cair no chão, pressionando o adversário e o deixando com menos tempo de reação.