Quais os principais exercícios físicos para melhorar a circulação sanguínea?
tainamarianalu:
1: movimento das pernas 2: movimente os dedos dos pés 3: movimento dos pés 4: movimento das panturrilhas 5: massageia as pernas 6:fortaleça a musculatura das pernas 7: levante-se e movimente a panturrilha
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Exercício 1: Movimente as pernas.
Exercício 2: Movimente os dedos dos pés.
Exercício 3: Movimente os pés. .
Exercício 4: Movimente as panturrilhas.
Exercício 5: Massageie as pernas.
Exercício 6: Fortaleça a musculatura das pernas.
Exercício 7: Levante-se e movimente a panturrilha.
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