quais os principais erros na alimentação?
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Resposta:
Colocar muito sal nos alimentos. Esse erro está relacionado com o aumento da pressão arterial e também com o aumento da retenção de líquidos.
Consumir muito açúcar. ...
Montar pratos com pouca variedade. ...
Não comer verduras, frutas e legumes. ...
Não se hidratar adequadamente. ...
Pular as refeições.
Explicação:
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