Quais os principais ensinamentos que as lutas proporcionam para o ser humano?
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Resposta:
Aumenta a flexibilidade do corpo.
Desenvolve a coordenação motora.
Fortalece grupos musculares ao mesmo tempo. ...
Promove um grande alívio de stress e uma excelente forma de descontar a raiva, frustração e demais sentimentos ruins.
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