quais os principais efeitos do exercício físico
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
Resposta:
Os benefícios da prática regular de atividade física são atribuídos a vários mecanismos, que incluem redução da inflamação sistêmica, atividade imune e hormonal, redução da adiposidade, ganho de massa muscular isenta de gordura, aumento da aptidão cardiorrespiratória através da melhora do VO2 (taxa de consumo de ...
Elizangelajaine:
Obgd
Respondido por
3
Resposta:
Para a saúde física, o exercício melhora o condicionamento muscular e cardiorrespiratório, fortalece os ossos e músculos, controla a pressão arterial, melhora a qualidade do sono, o controle do peso e, mais importante ainda nesse momento, melhora a resposta imunológica do organismo.
Explicação:
Espero ter ajudado! melhor resposta por favor *-*
Perguntas interessantes