Quais os principais benefícios do Exercício Físico?
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Resposta:
estimula o sistema imunológico, previne doenças cardíacas, modera o colesterol, previne obesidade, e também melhora a saúde mental e evita depressão.
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Explicação:
fazer exercícios físicos, também pode melhorar a aparência da sua pele , ajudá-lo a perde ou manter seu peso sobre controle.
espero ter ajudado
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