Português, perguntado por vlara11, 7 meses atrás

quais os principais benefícios do esporte para o idoso?

Soluções para a tarefa

Respondido por Maiiichan

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Resposta:

Melhora do condicionamento físico e disposição.

Melhora da qualidade do sono.

Diminuição da ansiedade e do estresse.

Ampliação do contato social.

Controle do peso.

Melhora na mobilidade e no equilíbrio.

Melhora no controle da pressão arterial.

Explicação: espero ter ajudado( ◜‿◝ )

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