quais os principais beneficios do acucar
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-Sabor agradável
-Calmante emocional
-Ajuda a produzir o hormônio serotonina (regula o humor)
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Além do sabor agradável, a guloseima serve muitas vezes como um calmante emocional. Ricos em açúcar e com alto valor energético, os quitutes ajudam na produção de serotonina, hormônio encarregado de regular o humor, mas o excesso pode trazer quilos a mais e insuficiência de insulina.
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