Ed. Física, perguntado por kamyllevargas, 11 meses atrás

quais os principais beneficios das atividades fisicas?

Soluções para a tarefa

Respondido por caiosouzaa200

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Resposta:

Combater o excesso de peso;

Melhorar a auto-estima e promove a sensação de bem-estar;

Diminuir a depressão;

Melhorar o desempenho escolar, no caso de crianças e adolescentes;

Diminuir o estresse e o cansaço;

Aumenta a disposição;

Promove o fortalecimento do sistema imune;

Melhora a força e resistência muscular;

Explicação:

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