Ed. Física, perguntado por hisadoracordova20, 8 meses atrás

Quais os principais benefícios da prática de exercícios físicos para sua saúde?

Soluções para a tarefa

Respondido por Sttella05

Explicação:

Trás benefícios para o corpo, saúde muscular,etc.

Respondido por mmtta

A atividade física não está ligada apenas à prática de um esporte. Atividades cotidianas como limpar a casa, passear com o cachorro ou caminhar para o trabalho também são formas de sair do sedentarismo. Os benefícios destes e outros exercícios são inúmeros:

Melhora a circulação
Menor risco de doenças do coração
Reduz e controla o diabetes
Ajuda a controlar o peso
Reduz o risco de pressão alta
Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

alinejhau: traz benefícios para saúde muscular os órgãos o copo e toda a movimentação

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