Ed. Física, perguntado por barbosasantoslucinei, 7 meses atrás

quais os principais benefícios da atividade física

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Respondido por familiadokevin

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Benefícios da atividade física

Melhora a circulação.

Menor risco de doenças do coração.

Reduz e controla o diabetes.

Ajuda a controlar o peso.

Reduz o risco de pressão alta.

Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Promove bem-estar físico e mental.

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