Quais os principais benefícios adquiridos com a prática regular de
atividade aeróbica?
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Resposta:Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo. Fortalece os músculos, ajudando a manter a mobilidade à medida que os anos vão passando.
Explicação: resposta não é minha
E sim do Google
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