Ed. Física, perguntado por carolinedossan79, 6 meses atrás

quais os principais benefício adquiridos através da prática regular da atividade física?​

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Respondido por fernandaarrudarodrig
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Resposta:

além dos efeitos sobre o corpo atividade física possui efeitos na saúde mental contribuindo para redução do estresse melhora de Quadros de depressão aumento da autoestima e dá sensação de bem-estar

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