Question

Quais os principais aspectos (questões) que devem nortear a prescrição de atividades físicas para pessoas com deficiências?

Answer 1

Aspectos como individualidade, adaptação, intensidade e saúde da pessoa devem nortear a prescrição de atividades físicas para pessoas com deficiências.

A importância da atividade física

A atividade física regular traz diversos benefícios para a pessoas com deficiências. Entre esses benefícios podemos listar:

• Aprimoramento da força
• Melhora no equilíbrio e na agilidade
• Estimula o convívio externo
• Previne as enfermidades secundárias à deficiência

Ao praticar um esporte, seja com objetivo de competição ou apenas para se divertir, é importante procurar uma modalidade que se adeque as condições e objetivos pessoais, respeitando as limitações e seguindo todas as normas de segurança. Fazendo isso é possível evitar acidentes e estimular o desenvolvimento da potencialidade individual.

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