Quais os principais aparelhos do método pilates?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Bola Suiça. ...
Bosu. ...
Overball. ...
Thera Band (Faixa de Resitência) ...
Rolo. ...
Reformer. ...
Cadillac ou Trapézio.
Explicação:
e ETC
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1 – Aparelho versátil – Reformer.
2- Aparelho de pilates completo – Cadillac.
3- Aparelho para studios pequenos – Step Chair.
4 – Aparelho indispensável – Ladder Barrel.
2- Aparelho de pilates completo – Cadillac.
3- Aparelho para studios pequenos – Step Chair.
4 – Aparelho indispensável – Ladder Barrel.
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