quais os pricipios do pilates
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Explicação:
Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez. Estes são os seis princípios que regem e embasam a filosofia e os exercícios do Autêntico Pilates.
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Resposta:
concentração,centralização,precisão,respiração,controle e fluidez.
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