Question

QUAIS OS PREJUÍZOS QUE UMA ALIMENTAÇÃO A BASE DE FAST-FOOD PODE TRAZER PARA UMA PESSOA ?

Answer 1

As pessoas hoje em dia recorrem a fastfoods em busca de comida rápida, mas nem sempre a comida que servem nesses lugares trazem benefícios à saúde. As comidas dos fastfoods apresentam um alto teor de gordura e açúcares, fazendo com que a saúde das pessoas despenque e às deixe obesas ou desnutridas. Nosso corpo necessita sim de gorduras e açúcares, mas não em excesso, por isso devemos moderar na alimentação gordurosa e recorrer também à alimentos ricos em proteínas, fibras e vitaminas, como um meio de cuidar da nossa saúde.