Ed. Física, perguntado por Dankelino, 11 meses atrás

QUAIS OS PASSOS QUE UM SER HUMANO DEVE SEGUIR PARA COMEÇAR UMA ATIVIDADE FÍSICA?

Soluções para a tarefa

Respondido por mariasineidimoreira

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Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...
Use roupas confortáveis. ...
Faça alongamento. ...
Busque orientação para atividades mais intensas. ...
Cuidados após a atividade

Explicação:

espero que te ajudando ❤

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