Ed. Física, perguntado por nayarahz, 9 meses atrás

Quais os padrões uma prática deve possuir para ser considerada um exercício físico, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM)? ​

Soluções para a tarefa

Respondido por kemmelymillena
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Resposta:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por

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