Ed. Física, perguntado por bianka122, 1 ano atrás

quais os padrões de movimentos aerobicos?

Soluções para a tarefa

Respondido por Amanda15234
6
movimentos obrigatórios:

 -Marcha

 - Jogging (Corrida)

 -Chutinho

-Chute Alto

 -Polichinelo

 -Elevações de Joelho

 -Lunge (A Fundo)



Respondido por souzacristina
14
são combinações simultâneas de passos básicos e movimentos de braços executados de forma consecutiva, respeitando a característica da musica para assim criar sequencias dinâmicas , rítmicas e continuas , de movimentos de alto e baixo impacto. 
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