quais os objetos dos exercícios físicos?
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Objetos: Cama (ou o sofá) Você pode usar a cama ou o sofá para fazer flexões: apoie as duas mãos no móvel e estique as pernas, tocando o chão com a ponta dos pés, assim como nas flexões feitas no chão. ...
Galões de água. ...
Cabo de vassoura. ...
Cadeira. ...
Parede.
Objetivos: O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação
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Resposta:Cama (ou o sofá) Você pode usar a cama ou o sofá para fazer flexões: apoie as duas mãos no móvel e estique as pernas, tocando o chão com a ponta dos pés, assim como nas flexões feitas no chão. ...
Galões de água. ...
Cabo de vassoura. ...
Cadeira. ...
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