Ed. Física, perguntado por dequinhasouza470, 4 meses atrás

quais os objetivos estão relacionados à prática de exercícios físicos diários?

Soluções para a tarefa

Respondido por ea1960700

A prática regular de exercícios físicos envolve muito mais do que estética. Ela contribui para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, da respiração e até mesmo dos hormônios.

Mesmo sabendo disso, nem sempre é fácil conseguir tempo ou mesmo motivação para manter uma prática regular de exercícios físicos.

A princípio, preparamos esse texto que além de falar da importância da prática de exercícios físicos, também trará algumas dicas de como se motivar a realizá-los.

Porém apresentaremos outros materiais que irão motiva-lo a continuar buscando uma vida mais saudável.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Saúde, 4 meses atrás

QUESTÃO 5 O estresse crônico pode afetar diretamente diferentes hormônios de regulação dos nossos sistemas. Cada hormônio está diretamente relacionado à um conjunto de fatores similares, mas que atuam de forma pontual. Um exemplo, é o hormônio que está diretamente relacionado ao humor e aos aspectos cognitivos. Com base no texto acima e na aula conceitual 1, assinale qual alternativa...

Matemática, 4 meses atrás

b) x² - 2y (para x = -3 e y =5)...

Biologia, 4 meses atrás

Francesco Redi (1626-1697), provou em um experimento, no qual ele utilizava frascos com carne. Alguns fracos ficaram descobertos e outros ficaram fechados impedindo a entrada de qualquer ser vivo. Com o passar do tempo ele observou que surgiram larvas na carne que estava com o descoberto, a carne já estava em decomposição. E de onde surgiram as larvas? Então ele observou que havia moscas que...

ENEM, 4 meses atrás

O que são competências individuais? A) São aquelas que expressam os conhecimentos, habilidades e atitudes dos indivíduos que trabalham na organização. B) São aquelas não que expressam os conhecimentos, habilidades e atitudes dos indivíduos que trabalham na organização. C) São aquelas que pouco expressam os conhecimentos, habilidades e atitudes dos indivíduos que trabalham na organização. D)...