Ed. Física, perguntado por Raianeeeey, 1 ano atrás

Quais os objetivos e finalidades do alongamento ?

Soluções para a tarefa

Respondido por ccampos820

O alongamento é um exercicio natural destinado a relaxar os músculos antes e depois de uma atividade fisica mais intensa . De fácil execução e não competitivo , ele dá maior elasticidade aos músculos , tornando os movimentos mais fáceis e soltos .

filipecamisa12: Relaxar os músculos

Respondido por tent1111w

Relaxar os músculos

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