Quais os objetivos detalhados uma aula de Ginástica Aeróbica?
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
Seu objetivo principal é melhorar a habilidade do sistema cardiovascular liberando mais oxigênio e melhorarando a capacidade aeróbica de endurance nos músculos durante os exercícios. ... Os exercícios aeróbicos têm como característica comum a utilização de uma intensidade média e uma média/longa duração.
Explicação:
espero te ajudar
deborasimao46:
obrigada
Perguntas interessantes
Inglês,
6 meses atrás
História,
6 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Inglês,
7 meses atrás
Matemática,
7 meses atrás
Português,
11 meses atrás
Matemática,
11 meses atrás
História,
11 meses atrás