Ed. Física, perguntado por eloahneri5, 10 meses atrás

Quais os nutrientes são importantes na alimentação dos praticantes de ginástica/step?

Soluções para a tarefa

Respondido por silvane05651

Na alimentação de esportistas e atletas, os nutrientes particularmente importantes para manutenção de sua saúde e de seu rendimento esportivo são: cobre, cromo, ferro, manganês, magnésio, sódio, zinco, cálcio, vitamina A, E, C e vitaminas do complexo B, particularmente as vitaminas B6 e B12.
Espero ter ajudado!!

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