Question

Quais os nutrientes que em cujo favorece o sistema de defesa do seu corpo?

Answer 1

Resposta:

Segundo a nutricionista Adriana Ávila, a munição das nossas células de defesa passa, principalmente, por alimentos fontes em carboidratos, gorduras (ômega 3 e 6), proteínas (aminoácidos como a arginina e a glutamina), vitaminas A, C e E, além das bactérias benéficas, encontradas em probióticos.

Explicação:

espero ter ajudado:)