quais os nutrientes importantes na nossa alimentação fale a função deles
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
É muito importante ter uma dieta balanceada, constituída por proteínas, vitaminas, sais minerais, água, carboidratos e lipídeos, que são as maiores fontes de energia para o funcionamento das células.
O nosso organismo consegue produzir grande parte das substâncias de que necessita, pela transformação química dos nutrientes que ingerimos com a alimentação. Mas existem substâncias nutritivas que não são produzidas pelo nosso organismo, sendo necessário obtê-las prontas no alimento. Essas substâncias são chamadas de nutrientes essenciais.
O nosso organismo consegue produzir grande parte das substâncias de que necessita, pela transformação química dos nutrientes que ingerimos com a alimentação. Mas existem substâncias nutritivas que não são produzidas pelo nosso organismo, sendo necessário obtê-las prontas no alimento. Essas substâncias são chamadas de nutrientes essenciais.
Perguntas interessantes