Quais os nutrientes benefícios do mamão
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Ele possui 86% de água na sua composição. Ele é rica em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, minerais, carotenoides e fibras. Auxilia na digestao, regula o intestino ,reduz o colesterol e aliviar as colicas mestruais.
Araujo115:
Muito bom obrigado
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