Ed. Física, perguntado por janiellynobre, 8 meses atrás

quais os músculos trabalhados no exercicio de prancha solo,e qual a definição desse exercicio

por favor me ajuda

janiellynobre: por favorrrrrrrrrrrrr
janiellynobre: me ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Soluções para a tarefa

Respondido por saulomaia071
3

Resposta:

Os músculos reto abdominal e transverso do abdômen que formam o exterior e interior da musculatura abdominal, respectivamente, são os que sustentam os exercícios de prancha, principalmente.

Explicação:

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