Question

quais os músculos serão usados durante uma corrida? E durante um arremesso de peso?

Answer 1

Os principais músculos usados durante uma corrida envolvem os membros inferiores, que seriam o glúteo,quadríceps ( que faz a extensão do joelho e ajuda a absorver o impacto do peso durante a corrida). São fundamentais também a musculatura da coxa e a panturrilha.

estou com dúvida no de arremesso de peso, Espero ter te ajudado!!!!