quais os movimentos naturais dos exercícios que nossos ancestrais faziam para sobreviver
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Resposta:
Exercícios naturais como pescar, colher frutas, movimento quando se trabalha na lavoura colhendo as plantações, perseguir uma caça ou ser perseguido de modo que a movimentação será necessariamente dinâmica
Explicação:
Os movimentos eram feitos de uma maneira mais tranquila
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