Question

quais os motivos levam as pessoas a praticarem atividade fisica

Answer 1

Os motivos são muitos, como por exemplo:
- Auto estima, por que a prática regular de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

-Ossos, exercícios regulares com pesos são acessórios  fundamentais na construção e manutenção da massa óssea.

– Sono
Quem se exercita pega no sono com mais facilidade, dorme profundamente e acorda restabelecido.