Quais os malefícios do hope Skipping?
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Toda a família pode praticar;Pratique em qualquer lugar;Melhora do equilíbrio;Desenvolve a Coordenação Motora;Elimina calorias – Alto gasto calórico;Melhora a aptidão cardiovascular;Aumenta o tônus muscular;Aumenta a Densidade óssea;Melhora a compreensão de nossos talentos e dons;Aumenta a força muscular sobretudo de membros inferiores
alinebatistaanpei1nj:
E os malefícios não os benefícios
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