quais os maiores benefícios que O treinamento físico proporciona para nosso corpo e na manutenção da Saúde??
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Resposta:
Os benefícios são diversos podemos citar, a qualidade do sono a melhora nas articulações, reduz os riscos de doenças crônicas como pressão alta e diabetes. E promove o bem-estar físico e mental.
erich17:
Obrigado
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