Ed. Física, perguntado por josuenascimentodacon, 5 meses atrás

Quais os grupos musculares o alongamento trabalho

Soluções para a tarefa

Respondido por lannaguedesfip

Resposta:

O Alongamento vai ajudar muito a alongar os grandes musculares como a musculatura da perna, pescoço, ou da região lombar, por exemlpo, sempre com algum encarte que de para visualizar a postura do alogamento.para quem fica sentado, é muito bom alongar a região do peitoral ou região superior das costas

Explicação:

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