Quais os fundamentos principais das lutas?
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1- Sobrevivência – desde a pré-história as lutas serviram como meio de sobrevivência para o homem.
Literalmente o homem lutava pela vida, pois seu ambiente era muito adverso. Necessitava se alimentar,
caçar, pescar, proteger seus semelhantes, combater outras tribos de homens primitivos, enfim, tudo era
para sua sobrevivência.
2- Educacional – as artes de lutas orientais, principalmente, possuem fundamentação filosófica ou religiosa
e por isso são muito mais que apenas técnicas de ataque ou defesa, mas são ensinamentos que mudam a
vida dos praticantes dessas artes de luta e servem como meio de disciplinar, mostrar noções de
respeito, valores morais e éticos e servem como preservação da cultura.
3- Autodefesa – ao aprender uma técnica de luta o praticante aprende a evitar e se defender de situações
que expõe as pessoas ao risco. Além disso, as lutas só devem ser usadas em situações realmente
extremas e que podem ser potencialmente prejudiciais.
4- Bem estar – as lutas atualmente são usadas como meio de buscar uma melhor qualidade de vida. Os
fundamentos das lutas são adaptados para que pessoas que só tem o interesse em melhorar as funções
do seu organismo através da atividade física possam ter contato com o universo das lutas mesmo sem
quer ser um competidor.
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