quais os fundamentos do vôlei fale sobre cada um deles
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Saque: é a primeira ação de um jogo, um bom saque tem como características, precisão e potência. Tipos: saque por baixo e saque por cima.
Recepção: é realizada normalmente através de machete ou toque. Como o próprio nome já diz, recepção é o ato de receber a bola após ataque do adversário.
Levantamento: é a ação preparatória para a finalização do ataque, normalmente equivale ao segundo toque.
Ataque: é a combinação de movimentos que culmina em com um golpe na bola.
Bloqueio: é o fundamento que tem como objetivo interceptar o ataque do adversário.
Defesa: é o fundamento que tem como objetivo impedir o ataque do adversário, isso quando a bola passa do bloqueio.
Recepção: é realizada normalmente através de machete ou toque. Como o próprio nome já diz, recepção é o ato de receber a bola após ataque do adversário.
Levantamento: é a ação preparatória para a finalização do ataque, normalmente equivale ao segundo toque.
Ataque: é a combinação de movimentos que culmina em com um golpe na bola.
Bloqueio: é o fundamento que tem como objetivo interceptar o ataque do adversário.
Defesa: é o fundamento que tem como objetivo impedir o ataque do adversário, isso quando a bola passa do bloqueio.
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