Question

quais os fatores preponderantes na prevenção de lesões

Answer 1

As lesões no tênis são muito frequentes, tanto em tenistas amadores quanto em profissionais. O impacto que uma lesão pode causar num profissional pode ser percebido pelo tempo que alguns destes atletas permaneceram afastados das quadras, como exemplo mais recente temos o Nadal – sete meses afastado. Atletas amadores também sentem na pele os efeitos do afastamento, como o mau humor no trabalho por não poderem utilizar momentaneamente sua válvula de escape para o estresse diário.