Ed. Física, perguntado por isabelisofiaSofia, 8 meses atrás

Quais os exercícios que desenvolvem velocidade, força e flexibilidade?




pelo amor de Deus, alguém me ajuda nmrl mesmo..

Soluções para a tarefa

Respondido por ds9550393
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Resposta:

inspirado no treinamento militar esse método combina exercícios de velocidade, flexibilidade e força usando o próprio corpo

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