Quais os efeitos provocados no organismo humano pela ingestão de `gorduras` insaturadas, de gorduras saturadas e de gorduras trans?
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Resposta:
Gordura insaturada:Ajuda a reduzir o colesterol ruim, o triglicérides (tipo de gordura que, em níveis elevados, pode causar doenças coronarianas) e a pressão arterial
Gordura Saturada:Aumenta o colesterol ruim (LDL), que se deposita nas artérias, elevando o risco de problemas no coração
Gordura Trans:Não faz nada bem à saúde: aumenta o colesterol ruim e, ao mesmo tempo, reduz o bom
Explicação:
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