Quais os efeitos positivos e negativos da prática de exercício físico e porquê?
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Positivo: a produção de endorfina substância q produz sensação de prazer previne doenças cardíacas melhora o sono
Negativa: lesões causadas por excesso ou a prática do exercício de maneira errada
Negativa: lesões causadas por excesso ou a prática do exercício de maneira errada
allyarayujo:
muito obrigada
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