Ed. Física, perguntado por viiihsouza36, 1 ano atrás

quais os efeitos favoráveis da RML?

Soluções para a tarefa

Respondido por kaylane2016Guedes

O desenvolvimento da RML apresenta alguns efeitos favoráveis: capacidade para execução de um número elevado de repetições dos gestos específicos desportivos; melhor elasticidade dos vasos sangüíneos; melhor capilarização dos músculos treinados; melhor utilização de energia; acumulação mais lenta de metabólitos nos músculos; maiores possibilidades para um trabalho posterior de desenvolvimento de qualquer tipo de força.

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