quais os efeitos do treinamento físico no sistema orgânico?
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O treinamento físico intenso aumenta a sensibilidade das células adiposas do nosso organismo e também do hormônio adrenalina, fazendo com que aumente a atividade enzimática responsável pela queima de gordura, como por exemplo, a Lípase Hormônio Sensível (LHS) que facilita a liberação de AGL (ácidos graxos livres) no sangue durante a prática do exercício.
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A prática de exercícios físicos promove a saúde e reduz os riscos de diabetes e obesidade na maioria das pessoas. Porém, de que maneira, a nível celular, a atividade física executa essa magia benéfica, quais as alterações fisiológicas estão envolvidas, ainda permanece com inúmeras questões por esclarecer.
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