Question

Quais os efeitos do aquecimento na corrida???
URGENTE ⚠️⚠️⚠️

Answer 1

Resposta:

No entanto,

Bishop (2003) aponta que um dos principais

efeitos do aquecimento para melhorar o

desempenho é a elevação da temperatura central

e periférica, que aumenta a transmissão de

impulsos nervosos, a velocidade da glicogenólise,

da glicólise, a degradação de fosfatos de alta

energia e a redução da rigidez muscular.

Explicação:

Espero ter ajudado