Quais os cuidados que se deve ter ao realizar as práticas corporais de aventura?
Soluções para a tarefa
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Resposta: Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...
Use roupas confortáveis. ...
Faça alongamento. ...
Busque orientação para atividades mais intensas. ...
Cuidados após a atividade
Explicação:
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