Question

quais os cuidados que devemos ter um envelhecimento saudável?

Answer 1

Acho que a atenção aos alimentos é fundamental. Com o que ingerimos, visto que cada pequena ação fará grandes diferenças no futuro.

Answer 2

Devemos cuidar de nossa pele,comer alimentos saudáveis,praticar esportes,pois tudo isso nos ajuda a ter uma musculatura e ossos saudáveis