Ed. Física, perguntado por albonerebeca, 1 ano atrás

quais os cuidados que devemos ter para não levar uma vida sedentária?​

Soluções para a tarefa

Respondido por alinequirino18
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Resposta:

1- Planeje sua rotina. A falta de organização da rotina é uma das principais causas pela dificuldade em manter hábitos de vida mais saudáveis. ...

2- Exercite-se de manhã ...

3-Procure algo que você goste. ...

4- Mova-se. ...

5-Crie metas.

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